내적글쓰기3 어디서, 무엇으로, 어떻게 쓸것인가 [ 2가지 미션 중 하나를 골라 글쓰기를 해주세요 ] ● 1번 미션 강의 자료에 있는 글쓰기 예시를 읽어보자. 그러고나서 자청은 왜 이런 글을 썼는 생각해보자. 정답은 없다, 뭐든 좋다. ● 2번 미션 자청은 왜 네이버 블로그에 글을 쓰면 좋다고 하는 걸까? 강의 내용을 정리하고 내 생각을 적어보자. 서칭을 해도 좋다. ------------ 강의 자료에 있는 글쓰기 예시를 읽어보자. 그러고나서 자청은 왜 이런 글을 썼는 생각해보자. 정답은 없다, 뭐든 좋다. -- 왜 이런 글을 썼을까..? 심리적으로 실제 불안한 요소를 글로 써보면서 자기확신을 주고, 블로그라는 공개적인 공간에 글을 쓰면서 자기 스스로 퇴로를 차단하는 것같다. 그리고 마지막으로 본인 입으로 말했듯이 홍보효과도 누리면서, 우선 이런 글을.. 2024. 1. 7. 과거 우울증 환자가 3년동안 감사일기 쓰고 달라진 점 지금 본인에게 문제가 있는가? 그것에 대해 글을 써보자. 반드시 긍정적으로 글쓰기를 끝내야 한다. ---------- 과거 우울증 환자가 3년동안 감사일기 쓰고 달라진 점 나는 지난 몇년 동안 우울증에 걸려 있었다. 처음에는 내가 우울증이라는 것 조차도 인지하지 못했다. 스스로 내 상황을 깨닫게 되고 난 이후부터는 꾸준히 정신과 상담과 약물치료를 병행했고, 어느순간부터는 치료를 받지 않고도 일상생활이 가능해졌다. 살면서 가끔 감기에 걸리듯 우리 마음에도 약한 우울증과 같은 마음의 감기가 걸리곤한다. 몸의 면역력이 강하면 감기가 잘 걸리지 않듯, 마음의 면역력이 강하면 우울증의 초기 버전인, 우울감도 잘 오지 않는다. 그당시 내게 내려진 처방은 약물 외에도 1가지가 더 있었는데, 그것은 바로 "감사일기"쓰.. 2024. 1. 7. 내적 글쓰기 ● 1번 미션 왜 내적글쓰기가 외적글쓰기보다 중요한지 5줄로 정리해보자 ● 2번 미션 5줄 내적글쓰기를 해보자. 내가 이 강의를 구매한 결정적 이유는 무엇이었나? 내면을 파고 들어보자 ---------- 왜 내적글쓰기가 외적글쓰기보다 중요한지 5줄로 정리해보자 내적글쓰기, 자신의 마음/감정을 정리하여 불필요한 감정을 남기지 않고 해소할 수 있는 방법 중 하나이다. 사람이 살아가거나 어떤 일을 할때 심리적으로 불편한 것이 생기면, 그것때문에 해야할일을 잘해내지 못하거나, 성장하지 못하는 경우가 발생한다. 또는 인간관계가 어려워지거나. 그래서 내적글쓰기는 외적글쓰기보다 중요하다. (외적글쓰기를 잘하고 나아가려면 내적글쓰기로 내 안의 것들부터 정리하고 해소되어야 하기 때문) 나도 과거에 그런 경험이 있고, 이.. 2024. 1. 7. 이전 1 다음
