초감정1 [도서] 내 아이를 위한 감정코칭 분류: 자기계발, 심리학, 육아 저자: 최성애, 조벽, 존 가트맨 추천: ★★★★★ - 2021.02.02 추가 책을 읽고 난지 1년이 조금 넘게 지난 지금 여전히 추천하는 책이다. 이 책을 읽은 후로 비슷한 다른 책들도 더 읽긴 하였지만, 현재는 아이에게 감정적으로 대하는 일이 예전에 비해 정말 많이 줄었다. 물론 매번 완벽하게 잘 대응하는 것은 아니다. 하지만 예전에 10번중 9번을 화를 냈다면, 지금은 10번중 1번 화를 낼까 말까 한다. 아이도 엄마의 반응이 예전과 다르다보니, 이제는 화를 낸 이후에 미안하다고 사과를 하면서 나의 감정을 이야기하면 알았어 엄마 나도 잘못했어, 엄마도 그럴 수도 있지.. 엄마가 그래서 나는 아까 이런 기분이 들었어.. 라며 생각보다 의연하게(?) 자신의 생각과 기분.. 2021. 2. 2. 이전 1 다음
