반드시해낸다1 2022-03-09 미라클모닝 모닝짹짹이 사람은 매일 200개 이상의 선택을 한다. 내가 하는 선택이 오늘의 나를 만든다. 습관의 작동원리, 자동성 오래된 습관을 새로운 습관으로 교체한다. 아이들에게 무언가할때마다 사랑받는 기억을 심어주자. 그래야 무엇이든 시도해보는 아이들이 된다. 목표지향적인 습관이 루틴이 되도록 하자. 자제력, 의지부족이 아니라 감각, 자극, 환경 자체 바꾸는 노력이 필요하다. 오늘 공복 몸무게 블로그 1 강의 1 독서 1 2022. 3. 9. 이전 1 다음