10to3 나만의 자유시간/독서

[독서모임] 10월 역행자 2주차

슈뿡 2022. 10. 7. 22:46
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10월 // 단둘이 역행자 독서모임 //

✅️  목표: 10월 25일 완독
✅️  세부 목표: 일주일 동안 정한 분량까지 읽고 글 두개 쓰기 (개인 콘텐츠, 역행자 콘텐츠)
✴️  약속: 모임 하는 날 저녁 8시까지 목표 달성하기

🔸️  모임 시간: 오후 9시
🔸️  10월 3일 (월) //완료
  - chapter 3까지 읽고 글 쓰기
🔸️  10월 10일 (월)
  - chapter 6까지 읽고 글 쓰기
🔸️  10월 18일 (화)
🔸️  10월 25일 (화)
 

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CH4. 역행자 3단계 - 유전자 오작동

클루지 - 과거 인간의 생존에는 유용하였으나 현재를 살아가는데에는 쓸모없거나 불리해진 본능 또는 생각들..

이것에 대해 알고 클루지는 아닐까 하고 의심해보며, 해나아가는 것이 필요하다.

 

질문1. 사람들의 눈치 보면서 '판단 오류'를 범하고 있지는 않은가? - 평판 오작동

질문2. 지금 나는 새로운 것을 배우는 데 겁을 먹고 있나? - 새로운 경험에 대한 오작동

질문3. 손해를 볼까 봐 너무 과도한 스트레스를 받는 게 아닐까? - 손실 회피 영향 => 월100만원 지출이 생기는게 무서워서 1억이상 벌 수 있는 기회를 놓치고 있는 것은 아닐까...?

 

추천 도서와 키워드 => 클루지, 행동경제학, 생각에 관한 생각, 휴리스틱

 

오작동을 극복하고 30억원을 취하다 (저자의 사례) => 나도 이런 경험이 있다. 잘하는 분의 스터디 방식과 미션 해결 방식을 보고 탐구해서, 물건 찾는 방법과 노하우, 그리고 마인드와 실행력을 관찰하고 배우자. 그분과 나의 차이는 여럿있지만, 가장 기본적으로는 물건을 보는 회수와 갯수에 있어서도 어마어마한 차이가 있다!는 사실을 명심하자!

 

잘하고자 하는 분야에 나보다 앞선 사람들의 [마인드]와 [실행방법], 그리고 [반복실행 횟수와 속도]!

 

CH5. 역행자 4단계 - 뇌 자동화

뇌는 쓸수록 좋아진다.

 

추천도서 => 클루지, 뇌 욕망의 비밀을 풀다, 정리하는 뇌

 

뇌 최적화 방법

1단계 : 22 전략, 2년동안 매일 2시간씩 독서와 글쓰기 (다독, 다작, 다상량), 이것은 의사결정력을 높여준다.

=> 현재 독서모임 과제를 글쓰기로 하는 이유, 이것을 실천하기 위해서(한동안 못하다가 다시 시작하기 위해 독서모임 들어감)

2단계 : 오목이론, 눈앞의 이득과 소득에 집착하지 않고 장기적으로 두는 수, 무엇이든 시작하고 그곳에서 일어나는 현상들을 공부하고 책을 읽어라, 운동하고 책읽고, 창의적 공동체 나가거나, 나보다 더 나은 사람을 만나라. 당장의 성취에 급급하여 인생을 갉아먹지 말아라.

=> 독서모임과 스터디, 강의 제안, 운동, 꽃

3단계 : 뇌를 증폭시키는 3가지 방법

- 안 쓰던 뇌 자극하기(새로운 경험, 다른 분야 공부) => 요즘 많이 하고 있음

- 안 가본 길 걷기(새로운 동네, 운행 노선 모르는 버스 타고 종점까지, 새로운 차 운전, 새로운 음식, 새로운 길 산책, 새로운 장르 음악 듣기)

=> 이것도 본의 아니게 일과 임장하면서 하고있음

- 충분한 수면(최소 8시간 이상, 낮잠은 30분 이내로, 멍때리기) => 제일 못하고 있는것... 같았으나 따지고 보면 늦게 자고 늦게 일어남.. 8시간 충분히 채우고 있는듯..

 

CH6. 역행자 5단계 - 역행자의 지식

기버이론: 역행자는 1을 받으면 2를 준다

- 지난 1년간 자신이 어떤 기버 행동을 했는지 기억해 보라. 책을 덮고 10분간 산책을 나가서 생각에 잠기는 것도 좋다.

- 최근에 본인 인생에 가장 큰 영향을 준 사람에게 카카오톡 선물하기를 통해 선물을 보내거나 돈을 송금하라. 혹은 상대가 어려워 보이는 점이 있다면 나름대로 해결책을 적어서 보내주어라.

=> 이 책을 읽은 뒤로 1을 받으면 반드시 2를 주려고 의식적으로 노력함 (그전엔 내마음에 내킬때, 내마음에 드는 사람에게만 기분에 따라 편향적으로 기버였음)

 

확률게임: 역행자는 확률에만 베팅한다

- 최근 했던 의사 결정이 확률 게임을 따른 것인가? 아니면 손실 회피 편향의 영향을 받은 것인가? => 손실 회피 편향의 영향을 받았다. 여전히 두렵다. 본능을 역행하자

- 당신의 인생에서 성공적이었던 확률 게임으로는 어떤 것이 있었나? 3~4줄 정도 적어보자. => 성공적이었던 확률 게임, 되던 안되던 질러본 것들, 무언가를 도전할때

 

타이탄의 도구: 유전자에 각인된 장인 정신을 역행하라.

- 배우면 당장 도움이 되는 타이탄의 도구들 (=> 1,2,4번 조금 더 공부하고 실행해볼 것, 3,5번은 다른 사람에게 기본을 가르쳐줄 정도 실력은 됨)

1. 온라인 마케팅 (블로그 마케팅, 인스타그램과 유튜브, 네이버스마트스토어) => 3개다 경험은 해본, 잘하진 못함, 블로그 마케팅 부분은 독서를 더 해볼것

2. 디자인 => 경험 무, 지식 무, 공부해볼것 (늘 해보고 싶은 로망은 있었으나, 혼자 취미로 미술을 즐기는 정도)

3. 동영상 편집 기술 => 간단하게 앱으로 해봄, 다른 사람을 가르쳐 본 경험도 있음

4. PDF 책 제작과 판매 => 작성하고 판매까지 해봤으나, 무료판매까지만 해봄, 올해안에 다시 유료판매 해볼 예정

5. 프로그래밍 => 10년 넘게 대학 시절부터 회사 생활 내내 하던 것이 이것.. 한동안 최신 트렌드 기술을 써본적은 없지만, 여전히 공부하면 금방 배우고 다른 사람에게 가르쳐 줄수 있다는 정도의 자신감은 있음.(기본은 거의 같기 때문)

 

메타인지: 주관적인 판단은 순리자들의 전유물이다.

메타인지란 자신의 현재 상황을 객관적으로 아는 능력, 자신의 능력을 아는 능력, 내가 뭔가를 아는지 모르는지 아는 능력.

메타인지가 높아지면, 의사 결정력이 높아진다.

더닝-크루거 효과

메타인지는 단기간에 업그레이드될 수 있는 영역이 아니다.

메타인지를 높이기 위해선 독서와 실행력이 필요하다.

책을 읽으면 지식이 많아지고 생각이 깊어지기는 하지만 현실적인 판단력이 바로 높아지진 않는다. 그래서 실행을 통해 자신의 판단이 맞는지 가설 검증을 해봐야 한다. => 내가 작년부터 계속해서 실행력을 하려고 노력하는 이유.. 읽은거, 배운거 최대한 실행하고 반복하려고 인위적으로 노력하고 모임에 참석하고 있다. 내 주변환경을 바꿔야 이것을 지속할 수가 있다.

사업은 내가 예상한 것이 맞는지 현실의 결과로 드러난다. 예상이 틀렸다면 '내가 아직 모자라구나'하고 스스로 반성할 수 있는 계기가 된다. 이 과정에서 메타인지력이 상승한다. 현실의 사업은 내 생각이 망상인지 아닌지 준엄하게 판정해준다.

목표를 세우고 결과를 예측해 보라는 것이다. 구체적인 목표를 세운 다음 실행을 하라는 것이다.

단순히 책에만 빠져 관념 속에 살아가는게 아니라 실행을 통해 실패하며 자신의 위치를 정확히 파악해야 한다. 이것이 메타인지력을 높이는 최선의 방법이다.

 

실행력 레벨과 관성

가장 중요한 것은 실행력이다.

1. 블로그를 개설해서 아무거나 하나의 글을 써라(정확히 20분 타이머를 켜고 시작해라) => 방금했음

2. 유튜브를 개설해서 자신의 폰에 있는 영상을 아무거나 하나 업로드해라(이것 역시 정확히 20분의 타이머를 켜고 시작해라) => 방금했음

3. 1,2번이 싫다면, 최근에 본인이 관심을 갖고 있던 일 중 아무거나 하나를 해라(독서 20분 하기 등) => 오늘 했음

 

100명 중 99명은 돈에 의해, 혹은 누군가의 감시와 처벌 때문에 움직인다.

그래서 실행력이 높은 사람이 인생이라는 게임에서 쉽게 경제적 자유를 얻는다. 진정한 자유를 얻는다.

늘 능동적으로 움직이는 사람은 시키지 않아도 무언가를 실행한다. 이 결단과 실행이 10번, 100번 반복되어 관성을 얻으면 인생이 참 쉬어진다. 한번 추진력을 얻은 관성은 반복적인 실행을 낳는다. 실행 자체가 습관이 된다. => 재작년 독서를 읽기 시작한 것부터해서 계속해서 의식적으로 실행을 하고 있다 무의식적으로 실행하는 습관을 키우기 위해서, 힘들고 나태해지면 생각하지말고 그냥 계속 실행하자.

 

그냥 좀 해라. => 오키ㅋ

 

 

나의 생각

오늘은 특별히 내 생각을 길게 쓸 필요가 없을 것 같다. 간단하게 아래 내용으로 정리 하고 마무리.

 

< 내가 좀 더 보완해야할 것 같은 단계 >

- 정체성 만들기

- 유전자 오작동

- 똑똑한 기버가 되자

- 손실회피편향을 역행하자

- 온라인 마케팅(블로그, 유튜브, 인스타),디자인 -> 10월 공부해서 실행하기 -> 11월 배포,테스트,수정,보완,재실행

- 무료/유료 강의와 전자책 제작 -> 10월 중으로 완성 -> 11월 배포,테스트,수정,보완,재실행

- 힘들고 하기싫을때마다 그냥하기 (생각하지마라 생각할 필요없다)

역행자 재독 독후감 1편

역행자 재독 독후가 3편

 

 

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