10to3 나만의 자유시간/독서

연매출 7000억원 달성한 부자의 아침루틴

슈뿡 2024. 7. 22. 20:32
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미라클 모닝 지겹지도 않나? 라고 생각한다면...

당신은 미라클 모닝 고인물일지도...

 

올해 1월1일부터 혼자 조용히 시작하다가

이제는 몇명의 멤버들과 함께 미라클 모닝을 계속하고 있다.

 

처음엔 집중도 잘되고,

전날 계획했던것들도 착착! 잘 진행하고!

오 아침시간 활용 너무 좋은데? 라고 생각했는데,

 

하다보니, 어느순간부터 조금씩 헤이해지기도 하고,

아침부터 열올리면서 일을 하는것이 약간 지치기도 할때쯤,

켈리최 작가의 신작 "100일 아침 습관의 기적" 이라는 책을 보게 되었다.

 

부자들의 아침을 어떻게 보낼까?

정말 미라클 모닝을 매번 잘 하고 있을까?

 



"하지만 성공한 사람들은 스스로를 소모하지 않았다. 그들은 부자이기 전에 누구보다 자기 인생을 사랑하는 사람들이었다."

 

나는 부자들이 미라클 모닝을 하면 아침부터 일찍 업무를 시작할거라 생각했다.

실제 내가 예전에 봤던 부자는 아니지만, 기업의 리더들은 대부분 아침 일찍부터 출근해 그들의 업무를 시작했기 때문이다.

그런데 이책에서의 내용은 의외였다.

 

아침부터 업무를 하지 않았다.

내 미래를 위한 일들도 하지 않았다.

 

시각화, 확언, 명언필사, 독서, 운동

 

"5가지 루틴을 중심으로 온전히 신체적/정신적/영적/직업적/사회적 성장을 위해 쓴다. 그러면서 한 조직의 결정권자로서 결정해야 할 일들을 '미리' 해결한다."

 

"핵심은 최고의 상태에서 나를 위해 시작의 에너지를 쓰는 것이다."

 

5가지 루틴으로 인해

내가 원하는 것에 명확히 그리고,

성취동기를 강화하고,

목표에 다가가도록 방향성을 점검한다.

그리고 확언을 통해 잠재의식에 확신을 심어주고,

이를 이루기 위한 지식과 통찰 그리고 체력을 기른다.

 

그 다음에 중요한 일부터 시작한다.

 

성공한 사람들이 꽤 오랜시간동안 한가지에 집중할 수있는 이유는

그 목표를 이룰때까지 지치지 않고 지속하는 것인데,

그것을 강화시켜주는 행동들은 아침루틴에 만들어 넣은 것이다.

 

그렇기 때문에 부자들에게는 아침시간이 중요하다.

 

그리고 이 아침을 잘 시작하기 위해

좋은 잠으로 잘 자야한다.

 

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